About Me
Ich hatte das Glück, in Indien in einer Familie geboren zu werden, in der mein Vater und meine Mutter, die meine ersten Lehrer waren, sich bemühten, die Atmosphäre des Yoga während meiner gesamten Erziehung
aufrechtzuerhalten. Wissentlich und unwissentlich wuchsen ich und meine
jüngere Schwester – von Beruf Architektin und ebenfalls ausgebildete Yogalehrerin – mit den Werten Wahrheit, Ehrlichkeit, Demut und
Respekt vor den Gesetzen der Natur auf. Während unserer gesamten Kindheit lernten wir die grundlegenden Prinzipien von Yamas –
Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya und Aparigraha direkt von unseren Eltern.
Die Niyamas Saucha – Reinheit, Santosha – Zufriedenheit, Tapah – Intensität der Disziplin, Svadhyaya – Selbststudium, & Ishvara Pranidhana – göttliches Ideal des reinen Bewusstseins / Hingabe waren Teil der täglichen Routine. Die Grundlagen von Asana wurden während der Schulzeit vermittelt.
Nach Abschluss eines Maschinenbaustudiums und eines MBA begann ich meine Karriere im internationalen Geschäft und reiste durch verschiedene Regionen und Kulturen. Durch meine Arbeit hatte ich die Gelegenheit, verschiedene Kulturen in Asien, Afrika, Europa und Lateinamerika kennenzulernen. Dabei wurde mir klar, dass ich, egal wo ich hinkomme, in den Menschen ein Gefühl der Unzufriedenheit und eine Suche nach Sinn und Vollständigkeit entdecke, die schließlich dazu führt, dass ich durch materielle Objekte einen Sinn finde. Aberdas war nur vorübergehend, und es verblasste wieder. Es dämmerte mir, dass das, was fehlte, die Verbindung zur Quelle der wahren inneren Freude war. Jeder, egal wer wir sind, ob Mann oder Frau, jung oder alt, reich oder arm, wir sind in unserem gegenwärtigen Zustand unvollständig und der Drang nach Vollständigkeit führt uns von einem Objekt zum anderen, aber es ist nie genug. As Solange wir das fehlende Glied der Einheit in uns selbst nicht erkennen, werden wir weiter umherwandern.
Diese Erkenntnis brachte mich dazu, tiefer zu ergründen, was mir als Kind wahre Freude und Frieden brachte. Es war nicht die Aufregung der physischen Objekte, sondern die Fähigkeit, fokussiert und konzentriert zu sein. Ich vertiefte meine Praxis und erlernte bald darauf Brahmavidya, woraufhin ich Indien verließ, um 6 Jahre in Großbritannien zu leben und dann für die nächsten 8 Jahre nach
Deutschland zu gehen, wo ich derzeit wohne. Das Reisen war eine Sache, das Leben eine andere. Hier war ich überrascht, was alles im Namen des Yoga und der Spiritualität vor sich ging.
Es war ein Augenöffner. Yoga war im besten Fall eine Form der körperlichen Ertüchtigung und im schlimmsten Fall vielleicht noch etwas anderes. Es wurde von einer spirituellen Praxis zur Entwicklung des menschlichen Bewusstseins zu einem regelrechten Trend herabgewürdigt, der im Namen der Modernisierung und des Kommerzes mit Elementen vermischt wurde, die ihm zuwiderlaufen. Das Ergebnis war, dass die lernbegierigen Schüler davon abgehalten wurden, die authentischen Wertezu lernen und echte Ergebnisse zu erfahren.
Veränderungen, die von Dauer sein sollen, müssen von innen kommen. Daher beschloss ich, dass, wenn sich die Dinge ändern sollen, sie in und mit mir beginnen müssen. Ich habe meine formale Ausbildung in Yoga bei Kaivalyadham abgeschlossen, dem ältesten wissenschaftlichen Forschungsinstitut für Yoga in der Welt. Kaivalyadham wurde 1924 von Swami Kuvalayananda gegründet. Es folgt den unverfälschten Prinzipien des Yoga, wie sie im Yogasutra von Maharshi Patanjali erwähnt werden.
Es wurde mit dem eindeutigen Zweckder Verschmelzung der Yoga-Tradition mit der Wissenschaft gegründet und macht es für die Welt zugänglich. Ich bin ein Yoga Professional Mitglied (Prashikshak) von Indian Yoga Association unter dem legendären Yogi Padma Vibhushan Late Dr BKS Iyengar ji gegründet.
Warum tue ich, was ich tue...
Obwohl Asana ein äußerst wichtiger Aspekt ist, ist Yoga viel mehr als nur Asana. Wenn du täglich eine Stunde lang Yoga-Asana übst und die restlichen 23 Stunden nicht auf deine Aktivitäten achtest, verlierst du, was du in dieser einen Stunde Praxis gewonnen hast. Yoga ist ein 24-Stunden-Geschäft, jede Kleinigkeit, die du während des Tages tust, zählt. Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und über einen längeren Zeitraum am Tag konzentriert zu bleiben, ist für unser Leben entscheidend. Fragen Sie das jeden erfolgreichen Menschen, und die Antwort wird ein eindeutiges „Ja“ sein. Und jeder von uns hat das Potenzial, diese Fähigkeit durch richtiges Training und konsequente Übung zu entwickeln.
स तु दीर्घकालनैरन्तर्यसत्कारासेवितो दृढभूमिः॥१४॥
sa tu dīrghakāla nairantarya satkāra-āsevito dr̥ḍhabhūmiḥ ॥14॥
– Durch kontinuierliche und hingebungsvolle Praxis über einen langen Zeitraum hinweg wird man gefestigt, heißt es im Yogasutra 1.14. –
Im Yoga gibt es mehrere Methoden, Modalitäten und Hilfsmittel für die Praxis der Konzentration. Sie umfassen den Körper – Asana, den Atem – Pranayama & Pratyahara und den Geist – Yama, Niyama und Dharana Techniken, die den Einzelnen darauf vorbereiten, das Leben auf einer tieferen Ebenezu erfahren.
Yoga bietet eine ganzheitliche Lösung zur Verbesserung aller Dimensionen der Gesundheit. Asanas helfen nicht nur der allgemeinen körperlichen Gesundheit, sondern befassen sich auch mit spezifischen Gesundheitszuständen. Pranayama und Atemübungen helfen, das System von Giftstoffen zu befreien und den Geist zu beruhigen. Konzentration und Meditation helfen, Denkprozesse zu verfeinern, das Gedächtnis zu verbessern und die intellektuelle Kapazität zu steigern.
Meine Leidenschaft, diese weiter zu erforschen, ist ein wichtiger Aspekt, um die authentischen Lehren und Werte des Yoga mit dir zu teilen. Es macht mich jeden Tag glücklich und inspiriert aufwachen! Bei mir lernst du nicht nur Asanas, Alignment, Vinyasa, Pranayama und Konzentrationstechniken, sondern tauchst auch tiefer ein, um dir dein wahres inneres Potential bewusst zu machen.